Pechuga de pollo
Tomate
Queso light (no se quién lo inventaría)
Charlota (cebolla pequeña)
Ajo
Pepinillos
Alcaparras
Anchoas
Piñones tostados
Perejil, albahaca y orégano
Aceite, vinagre, sal y pimienta

saludos cybercaldero
Ahora que ha pasado el mes de agosto, seguimos con el ciclo de ocho semanas de mantenimiento, mantenimiento de peso. Como ya se habían cumplido las dos primeras semanas del ciclo antes del mes de sopas, pasta y ensaladas veraniegas, pasamos directamente a la tercera semana del ciclo. Esas son las recetas que iré poniendo aquí.
Ciclo mantenimiento: Semana 4 | ||||||
Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo |
Paella muslitos Flan de coco |
Lomo de cerdo con pure de patatas | Ensalada de arroz | Roast beef con kartoffeln salat | Gazpacho, huevos fritos y patatas fritas | - Tostas chipiron |
Gazbanzada - |
2 comentarios:
Que buena pinta tienen esas napolitalas ..... este fin de semana las hago... ya te contaré; creo que en vez de macarrones pondre ensalada
;))****
Lo mismo pensé cuando vi la receta, así que me anime a hacerla Y con una ensalada quedan perfectas.
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