Lechuga
Rábanos
Pimientos de piquillo
Atún fresco
Cebolla
Ajetes
Zumo de limón y vinagre
Aceite, sal y pimienta.

De primero unos espagueti con tomate, jamón y ajo, pero esa receta como que no la pongo.
saludos cybercaldero
Ahora que ha pasado el mes de agosto, seguimos con el ciclo de ocho semanas de mantenimiento, mantenimiento de peso. Como ya se habían cumplido las dos primeras semanas del ciclo antes del mes de sopas, pasta y ensaladas veraniegas, pasamos directamente a la tercera semana del ciclo. Esas son las recetas que iré poniendo aquí.
Ciclo mantenimiento: Semana 4 | ||||||
Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo |
Paella muslitos Flan de coco |
Lomo de cerdo con pure de patatas | Ensalada de arroz | Roast beef con kartoffeln salat | Gazpacho, huevos fritos y patatas fritas | - Tostas chipiron |
Gazbanzada - |
2 comentarios:
Anda!!!! nunca se me habria ocurrido la cebolla caramelizada en la ensalada... siempre se aprende algo nuevo de los "novatos" :)))
Me gusta tu blog aunque no todas las recetas :PP
Y el arroz con leche cuando????
;))***
Muy buenas :)
Hay recetas mucho más sabrosas, con su de todo, pero tengo que vigilar las grasas que utilizo. Si hay al menos una receta que te sirva me doy por contento.
Gracias por pasar por aquí, el arroz con leche este fin de semana, me falta encontrar el con qué.
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